Motion og Pilates
Tilmeld
Kom og vær med til et alsidigt motionshold, hvor vi kombinerer pilates
med forskellige former for bevægelse. Her er der plads til både begyndere og
mere øvede – fokus er på at dyrke motion i et trygt, støttende og hyggeligt
fællesskab. Vi arbejder med styrke, smidighed og balance, og afprøver løbende
forskellige træningsformer, så kroppen bliver udfordret på en varieret og
motiverende måde.
Der kræves ikke et handicapkort eller en diagnose for at kunne deltage. Holdet er for alle, der føler sig ensomme, sårbare eller sensitive og for dem, som har en psykisk diagnose. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, er du meget velkommen til at henvende dig til os. 💛
Undervisningssted
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
3.sal - Bevægelse
Praktisk information
- Hold nr:
- 26075
- Første møde:
- 9.01.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 26.06.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 22
- Lektioner:
- 44
Pris
- Handicap
-
DKK 1121,59
1175,00