1. Lille Skole for Voksne
  2. Alle hold
  3. Bevægelse og Sundhed
  4. Yoga
  5. Traumeorienteret breathwork

Traumeorienteret breathwork

I traumeorienteret Breathwork, laver vi fysiske øvelser, hvor vi bruger vores egen lyd, som en hjælper til at forløse traumeenergi, uden at italesætte det skete.

Vi dyrker aktive OSHO meditationer, hvor vi bruger hans musik, til at støtte op om processen.

Vi anvender det cykliske åndedræt, ind gennem munden og ud gennem munden.

En blid og nænsom måde, til at opnå større kropsbevidsthed.


Der kræves ikke et handicapkort eller en diagnose for at kunne deltage. Holdet er for alle, der føler sig ensomme, sårbare eller sensitive og for dem, som har en psykisk diagnose. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, er du meget velkommen til at henvende dig til os. 💛

Undervisningssted

Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
bevægelseslokale 3 sal

Praktisk information

Hold nr:
26083
Første møde:
15.01.26 kl. 17:00
Sidste møde:
25.06.26 kl. 17:00
Mødegange:
21
Lektioner:
42

Pris

Handicap
DKK 1125,00
Mødegange

  • Torsdag 15.01.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 22.01.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 29.01.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 5.02.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 12.02.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 26.02.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 5.03.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 12.03.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 19.03.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 26.03.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 9.04.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 16.04.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 23.04.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 30.04.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 7.05.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 21.05.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 28.05.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 4.06.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 11.06.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 18.06.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Torsdag 25.06.26 kl. 17:00 - 18:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

Zol Asfridd Lenore Heierlæsø