1. Lille Skole for Voksne
  2. Alle hold
  3. Bevægelse og Sundhed
  4. Yoga
  5. Yoga

Yoga

Bevægelse: Gennem bevægelser vil vi styrke og åbne kroppen. Vi vil løsne op og genopbygge energien omkring rygsøjlen – vores centrale nervesystem.
Stræk: Gennem lange og dybe stræk, vil vi spænde af, løsne og strække bindevævet – kroppens største og mest følsomme organ. Åndedræt: Med vejrtrækningsøvelser kan vi ændre kroppens kemi så fysiske og følelsesmæssige blokeringer frigives. Vi afrunder med afspænding og guidet meditation.

Undervisningssted

Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
bevægelseslokale 3 sal

Praktisk information

Hold nr:
26085
Første møde:
6.01.26 kl. 10:00
Sidste møde:
23.06.26 kl. 10:00
Mødegange:
23
Lektioner:
46

Pris

Handicap
DKK 1225,00
Mødegange

  • Tirsdag 6.01.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 13.01.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 20.01.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 27.01.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 3.02.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 10.02.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 24.02.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 3.03.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 10.03.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 17.03.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 24.03.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 7.04.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 14.04.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 21.04.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 28.04.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 5.05.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 12.05.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 19.05.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 26.05.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 2.06.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 9.06.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 16.06.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

  • Tirsdag 23.06.26 kl. 10:00 - 11:50

    Sted: Lille Skole for Voksne
    Bispensgade 7, 2. sal

    Lokale: bevægelseslokale 3 sal

Shapur Afrand Ghandforoush