Hjernefitness for psykisk sårbare

Hjernen kan genoptrænes. Mange psykisk sårbare oplever et vedholdende pres på hjernen med angst, bekymringer og mange tanker. Det er svært at koncentrere sig. Huske. Fokusere. Bevare overblikket. Her træner vi hjernen og bryder den onde cirkel. Vi arbejder med hjernetræningsøvelser, bevægelseslege, energiøvelser og meditation.

Undervisningssted

Lille Skole for Voksne

Bispensgade 7, 2. sal

9000 Aalborg

Loftet - bevægelse

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24904K
Første møde:: 8.01.24 kl. 10:00
Sidste møde:: 17.06.24 kl. 10:00
Mødegange:: 20
Lektioner:: 2

Pris

Handicap: DKK 0,00

Mandag 8.01.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 15.01.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 22.01.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 29.01.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 12.02.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 19.02.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
Mandag 26.02.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 4.03.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 11.03.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 18.03.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 8.04.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 15.04.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 22.04.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 29.04.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 6.05.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 13.05.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 27.05.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 3.06.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 10.06.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse
Mandag 17.06.24 kl. 10:00 - 11:50

Sted: Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal

Lokale: Loftet - bevægelse

Undervisningssted

Praktisk information

Pris

Barbara Borchorst