Musik og mestring
Tilmeld
På dette hold kan man få redskaber til at bruge musik aktivt
til at regulere sine følelser og tanker. Måske kender du det allerede? Hvis man
er trist, kan det nogle gange føles godt at lytte til noget bestemt musik. Hvis
man skal løbe en tur, har man måske brug for at lytte til energisk musik for at
holde tempo og motivation. På dette hold taler vi om mestring med musik. Der
vil være forklaringer på, hvordan det kan være, at musik kan være en
stemningssætter, og vi vil lave forskellige øvelser, hvor vi i praksis arbejder
med musik som værktøj til mestring.
Undervisningssted
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Lokale 2 - Musikværksted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24908K
- Første møde:
- 23.04.24 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 25.06.24 kl. 09:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 3
Pris
- Handicap
- DKK 0,00