Yoga og ny energi
Tilmeld
Yoga, meditation og afspænding sænker din puls og din vejrtrækning bliver
dybere, du bruger din ilt mere effektivt og dit blodtryk normaliseres. Kom i
bedre form og opnå samtidig kontakt med din fysiske og psykiske energi, få
styrket dit nervesystem, koncentration og forbedret dit immunforsvar og herved
øget din livskvalitet. Modtag teknikker til forebyggelse af stress og tristhed,
tankemylder og mentale spændinger, ændring af vaner og tankemønstre.
Undervisningssted
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg
Loftet - bevægelse
Praktisk information
- Hold nr:
- 24061
- Første møde:
- 23.01.24 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 28.05.24 kl. 10:00
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 34
Pris
- Handicap
-
DKK 158,82
900,00